Haile en lo más alto de pódium



Haile Gebrselassie se ha impuesto en la 30 edición de la Bupa Great North Run, carrera de categoría oro de la IAAF que se ha disputado este domingo en la localidad inglesa de Newcastle. El doble campeón olímpico, se quedó a tan sólo 28 segundos del récord de la prueba (59:05).
La verdad lo de este atleta es simplemente impresionante a medio año de cumplir 38 años y 59:33 en la media a un promedio aprox de 2:49 por KM y el dia 7 de noviembre va por el maraton de Nueva York , personalmente no es solo uno de los mejores atletas de la historia , sino un de los deportistas mas grandes de la historia del deporte que a sus 37 años aun tiene condiciones para continuar en la senda de triunfo y record..
 

Rudisha; el atleta del momento

Estimado sin lugar a duda que le atleta del momento es el keniata David Lekuta Rudisha que con sus 21 años, ha quebrado el record mundial en la prueba de los 800 mtrs, record que pertenecía a sus compatriota Wilson Kipketer (1:41.11) 1997, Rudisha en menos de 15 días quebró el record de los 800 mtrs;, primero fue en la reunión de Berlin 22/08/2010 con un registro de 1'41'09, luego el 29/08/2010 en la reunión Italiana de Rieti, corrió el 1'41"01. Con ellos deja atrás los registros de los más grandes corredores de esta prueba como son Sebastian Coe y Wilson Kipketer. Como un tributo a los más grandes corredores los invito a ver algunas de las carreras más impresionantes de la historia de los 800 mtrs. (ver columna derecha )

Chile presente en Singapur

Andrea es parte de los cincuenta deportistas nacionales que competirán en los primeros juegos olímpicos juveniles Singapur 2010. La delegación de atletas está encabezada por la abanderada Laura Munizaga, una de las cartas en el mountain bike gracias a su primer lugar en el panamericano de su disciplina en 2009 y 2010.

También destacan el ciclista Edison Bravo, campeón en el continental realizado en México en ruta y omnium; y el jinete Alberto Schwalm, quien obtuvo una de las tres mejores marcas de Sudamérica en el Selectivo de Valdivia.
En total serán 27 mujeres y 23 hombres que tomarán parte en diez disciplinas: atletismo (dos varones y una dama); básquetbol (cuatro damas); ciclismo (tres varones y una dama); ecuestre (un varón); gimnasia (una dama); fútbol (18 damas); hockey césped (16 varones); triatlón (una dama); vela (una dama); y natación (un varón).

Exito a toda la delegaccion Chilena.
 
http://www.singapore2010.sg/public/sg2010/en.html

Barcelona 2010

http://www.bcn2010.org/

El tour de Francia on line

http://gaps.letour.fr/es.html

Chile dos veces en el pódium Iberoamericano

Los XIV Campeonatos Iberoamericanos de Atletismo, han sido clausurados en la localidad de San Fernando, Cádiz (España) y dio el relevo a Caracas (Venezuela) que será la sede de la edición en 2012. Los Juegos Iberoamericanos concluyeron con el dominio del combinado Cubano, que finalmente superó a España en el medallero tras lograr 15 medallas de oro y un total de 25 preseas, frente a las 11 y 32 españolas.

Durante cuatro días de competición, cerca de 470 atletas de 29 países diferentes han competido en las instalaciones de Bahía sur en San Fernando, donde se han logrado batir hasta 13 récords del campeonato.

A esta contienda se dieron cita atletas como los cubanos Dayron Robles, plusmarquista mundial de 110 m.v., campeón olímpico en Pekín 2008 y actual campeón del mundo en pista cubierta; la triplista Yargelis Savigne, tres veces campeona del mundo, Yipsi Moreno, dos veces campeona mundial de martillo, y Osleydis Menéndez, campeona olímpica de jabalina en 2004, han dado lustre al campeonato.

Además, en estos campeonatos, han participado veintisiete medallistas internacionales, -diecisiete hombres y diez mujeres- que han logrado preseas en Juegos Olímpicos, Campeonatos del Mundo y de Europa.

Con respecto a la actuación de la delegación de Chile donde logro dos medallas que estuvieron a cargo de los atletas Yerko Araya, quien logró un meritorio 2do. lugar en los 20.000 metros marcha, con un registro de 1 hora, 25 minutos, 27 segundos, 5 décimas y la extraordinaria atleta Natalia Ducó quien mantuvo su hegemonía sudamericana al lograr una medalla de plata en el lanzamiento de la bala, tras la atleta de cuba, con una marca de 17 metros, 10 centímetros.

Otros resultados: Iván López en 8vo. lugar de los 1.500 metros planos, con 3.49.13 minutos, Mauricio Valdivia en 9no. lugar de los 3.000 metros con obstáculos con 9.05.34 minutos, Maximiliano Alonso en 10mo. lugar del lanzamiento del disco con 53.26 metros y finalmente Cristián Reyes tercero en la tercera semifinal de 200 metros planos con 21.12 segundos (-0.6) clasificando a la final

Fuentes: Fedachi

             Marca.com

Con algo mas que corazón se llega a ser un IronMan

Estimado cada vez que me a tocado ser parte de alguna experiencia deportiva me ha interesado poder comentar las sensaciones que se viven durante sus desarrollo, esto con el propósito de motivar e incentivar a la práctica deportiva, en esta oportunidad quiero presentar el testimonio de mi amigo y colega Sergio Sariego quien tuvo una exitosa participación en el reciente IronMan Brasil.


Quiero contarles lo que viví en esta carrera:
Fue como el examen final de un largo periodo de estudio, todo comenzó hace exactamente un año atrás cuando influenciado por unos amigos me inscribí en lo que se convertiría en mi primer IRONMAN, lo pensé un poco pero qué demonios … hay que tener un grado de insensatez para hacerlo y me inscribí no más, menos mal, las inscripciones se cerraron rápidamente, empecé mis entrenamientos en febrero de este año, cuando terminé le post-grado que estaba realizando, pensé que con 3 meses y medio era suficiente.
Así que me copie de los entrenamientos de mis amigos y dije, “si ellos pueden, porque yo no?” me inscribí en el gimnasio, y empecé a nadar muy temprano cada mañana, con muy poco volumen al principio , pero ya a los 2 meses había alcanzado la distancia que necesitaba, los fin de semanas se convertían en un periplo de ir y venir en la bici, con levantadas a las 5:00 AM para no terminar después de las 3:00 de la tarde y alcanzar a almorzar en casa y no se enojara la Noviecita, también hay que dejar tiempo parar ella.
Pero en fin tanto entrenamiento me pasó la cuenta y me lesioné una rodilla a finales de abril, y solo quedaban 4 semanas para la carrera, así que me desilusioné mucho y fue triste pensar que no cumpliría mi objetivo que eran cruzar la meta en 12 hrs, fueron 3 semanas muy duras, que veía por la ventana como el grupo de amigos con los que iría a Brasil seguía entrenando y yo solo aguardaba y cruzaba los dedos para que la lesión mejorara. Al final tuve que ir con antiinflamatorios inyectados directamente en la rodilla.
Hasta que llegó el día de la carrera (Mi primer IRONMAN, muchos se preguntarán por qué se llama así, bien pues hay que vivirla para darse cuenta lo que realmente significa nadar casi 4Km en aguas abiertas, pedalear 180Km en la Bici y por ultimo correr los 42,2 largos km de la maratón)
Día de la prueba: Levantarse a las 4:10AM, luego de una noche en la que casi no se puede dormir, a las 5:10 Am, dejamos el depto y partimos caminando al lugar de la prueba, a ponerse los trajes de agua y probar con un par de chapuzones la temperatura del agua, a las 7:00 AM largada, esta no es mi mejor prueba, así que tratar de sobrevivir, no ahogarse y salir del agua lo antes posible, pensé que podría hacer ente 1:24 y una hora y media, sorpresa me llevé cuando miré el reloj y había recorrido los 3,8Km de nado en solo 1h y 12 minutos, me subió la adrenalina y pedalie como nunca, los primeros 90K, casi estuvieron en 34Km/h en promedio, la rodilla empezó a molestar como en el Km 150, así que baje notoriamente el ritmo, todavía quedaban largas horas y muchos Km para terminar, a partir de ese momento, cuidé mucho el desarrollo de la prueba, no quería que me faltará energía ni menos tener que abandonar por lesión, tenía en mente 12 hrs, y con más de la mitad de la prueba en el bolsillo se veía muy posible. Alrededor del Km 160, lo que todos esperaban, pero nadie quería, empezó la lluvia, la que nos acompaño por largos periodo del trote también.
Al final terminé mojado y feliz la etapa de la bici, los 180Km (que en realidad fuero un poquito más de 184Km) habían sido realizados en 5h y 45 minutos, llegue al lugar de la transición y aquí me tome mi tiempo, me puse diclofenaco en la rodilla y descansé, alongué, comía algo, me cambie de ropa a algo secó, y partí a terminar los 42,2 Km de trote que quedaban, había calculado que podría hacerlo en más menos 4 hrs, y al partir, lo hice muy rápido, los primero 21Km los terminé en menos de 2 hrs, lo que me pasó un poco la cuenta, y se empezaban a sentir los tirones en las piernas, así que los siguientes 10 bajé bastante, caminando incluso en cada puesto de abastecimiento, para aprovecharlos al máximo, debo reconocer que costaba partir trotando nuevamente, hasta que se habían terminado los siguientes 10,5 Km … solo faltaba una vuelta y ya había empezado a oscurecer, acá es cuando pasas a mucha gente y otros que ni imaginas que te pasan, pero con la mente fija en llegar, piensas … ya está listo en unos kms más se acaba ….. cuando empecé la recta final (faltaban 2 km) uno tiende a irse más rápido, total ya la tienes en el bolsillo, pero error al ritmo que llevaba significaban unos 12 minutos más, así que bajé la velocidad, cuando pasé por la marca del Km 41, no podía evitar sacarme la sonrisa de la cara, cuando pasé por el desvío hacia la meta, quedaban alrededor de unos 300 metros, creo que fueron los más rápidos que he corrido, le pedí a mi noviecita que me acompañara corriendo, y aquí se te olvidan las ampollas en los pies, los dolores de la rodilla, los tirones en los músculos, las lesiones todo, da pasó a la felicidad de lograr la meta y el reloj marcaba casi media hora menos de lo que quería hacer en la primera carrera de estas dimensiones que me tocaba vivir …
Al final brazos arriba, un grito de felicidad, lo logré, el sueño de ser un IRONMAN se cumplía, en menos del tiempo que había presupuestado, (qué por su puesto está muy lejos de los atletas de elite, pero para mí es suficiente), no se puede describir esa sensación realmente increíble, y todo eso que comenzó con “si estos tipos que hacen este tipo de carreras son seres humanos igual que yo, y si ellos pueden, por qué yo no?” se acabó.. yo también lo había logrado. Es aquí cuando aparecen esas típicas frases de “querer es poder” y si lo sueñas lo puedes, se tornan realidad. Yo no soy un tremendo deportista, solo tenía la determinación de hacerlo y ya está hecho.

Suerte y muchas gracias por los sus correos, es algo que no se puede descartar.. gracias

Sergio “IRONMAN” Sariego

Ironman Brasil Florianopolis

Chilenos en Iron Man Brasil
Atleta
Ranking edad/categoría Natación Ciclismo Trote   Total

1 CARDENAS, MARCELO

54/30/13 32/M3034 00:56:12 05:08:11 03:24:21 09:37:50

2 PARADA, ADRIAN

19/40/27 35/M3539 00:54:15 05:17:24 03:35:43 09:57:11

3 FLORES, VICTOR

65/62/31 35/M3539 00:57:53 05:25:05 03:23:19 09:58:45

4 MAGENDZO, ARIEL

1/4/9 45/M4549 00:49:51 05:11:08 03:51:14 09:58:48

5 GRAS, RODRIGO

46/21/14 41/M4044 00:58:14 05:08:57 03:44:44 10:02:50

6 MARTIN, CHRISTIAN

53/30/14 46/M4549 01:04:24 05:21:55 03:26:28 10:05:26

7 HEREDIA, FERNANDO

111/131/53 36/M3539 01:00:12 05:35:24 03:24:16 10:16:58

8 ULLOA, CRISTIAN

118/38/33 43/M4044 01:04:24 05:12:09 03:59:29 10:28:28

9 MAZU, CARLOS

88/77/81 36/M3539 00:59:03 05:24:06 03:58:02 10:35:18

10 CORTES, RUBEN

153/95/80 31/M3034 01:03:17 05:22:11 04:00:08 10:35:57

11 PASTÉN, EDUARDO

199/47/44 41/M4044 01:12:48 05:11:09 04:02:03 10:37:03

12 URRUTIA, MARCELA

17/8/5 42/F4044 01:08:04 05:26:14 03:41:33 10:38:26

13 GUZMAN, CARLOS

219/143/86 37/M3539 01:08:11 05:32:35 03:38:25 10:39:11

14 OLAVE, GERMAN

4/27/26 45/M4549 00:54:38 05:36:18 04:03:03 10:46:53

15 SANHUEZA, JAIME

88/65/33 45/M4549 01:09:56 05:43:40 03:48:43 10:56:16

16 TAMARIN, GUILLERMO

189/99/69 44/M4044 01:11:34 05:34:59 03:58:39 11:04:31

17 CELSI, ESTEBAN

42/13/15 50/M5054 01:10:11 05:27:43 04:15:23 11:04:49

18 BUC, HANS

177/65/90 40/M4044 01:10:22 05:18:37 04:36:36 11:21:01

19 SILVA, JORGE

97/171/152 35/M3539 00:59:32 05:52:53 04:14:53 11:21:21

20 CAMUS, MAURICIO

56/142/92 41/M4044 00:58:54 06:03:33 04:05:57 11:22:28

21 ALJARO, BORIS

59/74/96 42/M4044 00:59:03 05:40:45 04:38:59 11:25:33

22 OLGUIN, PABLO

175/176/160 31/M3034 01:04:26 05:49:13 04:23:30 11:29:21

23 FIGUEROA, CRISTIAN

4/8/5 56/M5559 01:04:17 05:52:10 04:21:49 11:30:21

24 SELAME, ENRIQUE

13/16/6 55/M5559 01:11:09 05:50:08 04:12:46 11:30:27

25 ZAMORA, SERGIO

270/209/163 38/M3539 01:12:48 05:45:25 04:11:24 11:31:22

26 HURTADO, CLAUDIO

169/88/104 40/M4044 01:09:51 05:28:05 04:34:11 11:33:12

27 DOMKE, RICARDO

209/199/164 35/M3539 01:07:50 05:43:40 04:17:58 11:33:13

28 PRADA, CARLOS

21/19/22 53/M5054 01:03:39 05:47:53 04:41:08 11:42:48

29 BARISON, GERMAN

139/92/73 47/M4549 01:19:36 05:50:13 04:23:26 11:47:02

30 MORALES, YANKO

81/112/136 44/M4044 01:01:37 05:51:53 04:50:26 11:55:32

31 SINAY, JAIME

73/48/30 50/M5054 01:38:08 05:45:45 04:15:49 11:58:27

32 GAJARDO, JAIME

75/59/69 29/M2529 01:06:27 05:43:43 04:53:43 12:01:26

33 VELASCO, ALFONSO

11/5/11 58/M5559 01:09:58 05:48:20 04:51:14 12:01:38

34 BITRAN, LUIS

16/12/15 59/M5559 01:12:09 05:48:09 05:08:07 12:22:21

35 ASTORQUIZA, JOSE

1/1/1 67/M6569 01:11:45 05:50:34 05:05:29 12:25:47

36 ALARCON, ALBERTO

183/245/244 39/M3539 01:05:41 06:08:43 05:03:33 12:33:28

37 ARRIAGADA, PEDRO

3/10/20 58/M5559 01:03:22 05:56:28 05:30:30 12:41:32

38 ZULETA, PAULA

9/8/7 45/F4549 01:21:19 06:14:14 04:58:18 12:52:04

39 MULLER, RICHARD

10/7/5 60/M6064 01:20:52 06:19:01 05:01:58 12:59:22

40 TAPIA, GUILLERMO

193/273/249 33/M3034 01:05:34 06:56:41 04:52:35 13:08:13

41 CARASCO, RODRIGO

280/295/269 38/M3539 01:13:24 06:39:06 05:00:14 13:08:44

42 SOUYET, CATHERINE

21/13/22 39/F3539 01:17:08 06:07:09 05:35:20 13:19:11

43 JOSE, GUTIERREZ

26/17/23 57/M5559 01:20:46 05:52:08 05:49:35 13:20:30

44 FACUSE, PATRICIA

3/1/2 57/F5559 01:24:10 06:24:23 05:22:00 13:24:53

45 PEIRANO, IVÁN

158/135/140 48/M4549 01:34:38 06:11:03 05:27:30 13:28:30

46 NUNEZ, FRANCISCO

131/140/144 48/M4549 01:18:05 06:25:48 05:45:58 13:52:37

47 FUENTES, SERGIO

4/8/7 64/M6064 01:08:18 06:30:43 05:48:15 13:52:54

48 SOTO, MARLEEN

15/18/22 32/F3034 01:08:26 06:51:31 05:44:59 14:02:55

49 HEVIA, GONZALO

155/131/148 49/M4549 01:27:51 06:11:19 06:03:56 14:06:35

50 HEVIA, RODRIGO

16/15/15 18/M1824 01:19:36 06:27:11 06:03:56 14:06:35

51 ILLANES, FRANCISCA

8/8/7 51/F5054 01:20:05 07:12:34 05:39:16 14:26:57

52 MILINARSKY, AIDA

1/1/1 63/F6064 01:47:37 06:59:08 06:44:37 15:44:47

53 PEREZ, ENRIQUE

286/266/321 37/M3539 01:14:34 06:11:26 00:00:00 00:00:00

54 VENEGAS, VLADIMIR

218/212/256 43/M4044 01:16:11 06:26:40 00:00:00 00:00:00

55 REYES, SYLVIA

13/--/-- 40/F4044 01:04:38 00:00:00 00:00:00 00:00:00

56 ARRASATE, JUAN

8/--/-- 59/M5559 01:09:21 00:00:00 00:00:00 00:00:00

57 SUTHERLAND, RICHARD

63/--/-- 53/M5054 01:19:56 00:00:00 00:00:00 00:00:00

58 GONZALEZ, HERNAN

--/--/-- 41/M4044 00:00:00 00:00:00 00:00:00 00:00:00

59 STAGNO, GIORGIO

--/--/-- 36/M3539 00:00:00 00:00:00 00:00:00 00:00:00

60 TASTETS, PAMELA

--/--/-- 29/WPRO 00:00:00 00:00:00 00:00:00 00:00:0



 A todos un gran saludo a todos ellos, además destacar presentación de Marcela Urrutia

atte


winnerclaudio

En lo más alto del pódium mundial

                                                                  

No hare muchos comentarios ya que los videos nos dejan claro el desempeño de nuestra mejor representante deportivo a nivel mundial en este momento, me refiero a Barbara Riveros a quien espero que la respetemos y sepamos darle el sitial que le corresponde a un deportista de su talla, para ella un gran saludo, estaremos atento al resto de las competencias, la próxima es el 05 de Junio en Madrid.

http://www.triathlon.org/athletes/profile/barbara_riveros_diaz/


Ranking Mundial 2010

WOMEN
BARBARA RIVEROS DIAZ (CHI) - 1540
EMMA MOFFATT (AUS) - 1370
ANDREA HEWITT (NZL) - 1326

MEN
ALEXANDER BRUKHANKOV (RUS) - 1326
BEVAN DOCHERTY (NZL) - 1301
DMITRY POLYANSKY (RUS) - 1175

Calendario Copa Mundial

Sídney, Australia  Abril 11


Seúl, Corea del Sur  Mayo 08

Madrid, España  Junio 05-06

Hamburgo, Alemania Julio 17-18

Londres, Reino Unido Julio 24-25

Kitzbühel, Austria  Agosto 14-15

Gran final

Budapest Hungría; Septiembre 08-12

Winnerclaudio

Maraton Santiago a alto vuelo

Estimados luego de unos día de haber sido parte de uno de los eventos del running mas masivo desarrollados en Chile; Maratón Santiago, comentare mis impresiones del evento como mi desempeño en este, Primero lo del evento sin lugar a duda lo del running es un fenómeno social deportivo que va tomando mucha fuerza y sin duda que esto es solo el principio dado que es una disciplina que se ajusta a toda circunstancia y además es económica respecto a otras alternativas deportivas, su convocatoria está a la vista, el año pasado el maratón Santiago en sus tres prueba tubo un convocatoria del orden de los 15.000 ahora fue por sobre los 20.000 participantes algo para nuestro medio nunca visto, sin embargo como lo comente en algunos blog anteriores el hecho que haya mucha convocatoria no significa que el nivel de rendimiento de nuestros atletas Chilenos vaya a la par, desgraciadamente hay aun un estancamiento principalmente para la prueba del maratón, los corredores que nos representan en esta prueba son los mismo que ya viene con su curva de rendimiento en descenso, por que como es sabido el rendimiento deportivo no es lineal ni menos exponencial; son ciclos que por lo general son periodos cortos además hay una variable muy determinante esta es el factor tiempo, variable que para toda actividad deportiva afecta negativamente, debo recordar que la prueba del maratón se la adjudicaron atletas Africanos, como es sabido son atletas de otra dimensión su envergadura física está diseñada para esta prueba, el mejor Chileno logro la quinta posición a casi 10 min del ganador claramente marca una distancia sideral, ahora en la prueba femenina se dio el factor sorpresa dado que la prueba se la adjudico una atleta chilena que no es muy conocida en el medio pero que sin embargo lucho para hacerse del primer lugar dejando a segundo lugar a la atleta Africana habrá que estar atento a esta chica chilena si es capaz de mantener este rendimiento en general en cuanto a resultado se dio la lógica el medio local no tiene la gente para hacer frente a ritmo de carrera que estén en el orden de las 2:15 creo que hace tiempo nos quedamos en las 2:20 min, Un llamado a quienes tengan la responsabilidad de preparar atletas para esta prueba deberán primero ponerse a tomo con lo que está ocurriendo en términos de metodologías de entrenamientos, generar instancia para lograr motivar a jóvenes por la práctica de esta disciplina, que requiere mucha voluntad la cual debe ser estar acompañada siempre de estímulos pero de esos que le den garantía al deportista de que se sienta respaldado de lo contrario no es posible mover ni al mas motivado sin contar con esta condición mínima, luego de contar con nuevos valores prepararlo cocientes de lo que significa estar en ese nivel de rendimiento, en resumen se necesita una reingeniería sobre todo lo que se viene haciendo hasta ahora, es inconcebible que aun se está trabajando como hace 20 años atrás, debo reconocer que existe personas que como unos verdaderos quijote están intentando hacer cambios me refiero a la gente de la Pintana creo que por ahí va la idea. Con respecto a mí participación sin lugar a duda a esta altura de me vida mi visón del deporte es principalmente disfrutar y estar activo por un largo tiempo más a pesar de que a veces se nos hace muy difícil mantenernos en continuidad, esto dado que a esta altura uno está muy disperso, pero es aquí donde uno recurre al corazón y se pone en marcha para hacer frente a un nuevo desafío, en mi caso debía tener una presentación similar al año anterior 1:21 min para los 21KM, sin embargo dentro del proceso de preparación no estuve exento de problema fiscos pero que pudimos sobreponernos a última hora, condición dada en casi todos los atletas, fuerza de voluntad, fue así que arribamos el día domingo a primera hora con la esperanza que lo que allí ocurriría sería bueno partimos cerca de las 7:30 junto a mi hijo Matías luego me despedí de él para yo ingresar la manga en este caso la de los blancos (21Km), a pesar de la gran cantidad de atletas me encontré con algunos colegas y amigos que junto a los miles de participantes logre ser parte del Viva Chile mas fuerte que haya escuchado algo muy emotivo fue así que llegamos a las 8.00 para dar el vamos a la versión 2010 del maratón Santiago luego del cañonazo y luego de unos minutos comenzamos a desplazarnos rumbo a la avenida España en principio muy sobre el ritmo de carrera en mi caso 3:45 * km, fue así que luego de entrar a avda. España ya íbamos tomando en ritmo y en algunos pasajes a ritmo por debajo de lo planificado ya entrando a Blanco divise el primer letrero marcador de distancia en este caso los 3km que en este caso me marco 11:35 cerca de lo planificado, luego entrando por Rondizzone divise a Clara Morales la primera mujer de los 21 km, dicho de paso este año el nivel de ellas fue mas bajo que el anterior, recuerdo que el año anterior hice una gran parte del trayecto con una de ellas, recuerdo que allí gano una atleta ecuatoriana crono cerca de 1:19 sin embargo este año la ganadora estuvo por 1:22, fue acá donde comencé a buscar mi ritmo de carrera dado que con los maratonistas se prestaba para confusión ya que ellos van a un ritmo más lento, ya entrando en avenida Mata íbamos muy concentrado y con tranco firme y no salir del plan que era pasar los 10 km en 38 min. lo que ya estábamos muy próximos a confirmar al pasar frente a Salvador ya sentía que estábamos en lo correcto ya luego del abastecimiento registramos 37:50, con ello la moral en alto y con piernas aun firma comencé a divisar a uno de mis rivales de categoría hecho que me alentó y comencé a trabajar para dar alcance y poco a poco llegue al km 15 en 57 min. registro dentro lo planificado y consiente que aun lo mejor de la carrera estaba por venir, fue acá que me dio alcance un chico que he tenido oportunidades de correr junto a él me refiero a José Tomas Ruiz Tagle (Santiago Runner) quien tomamos avenida Eliodoro Yañez con un ritmo que me hizo sentir como en los viejo tiempo 3:35 *km. entre mirada con el rabillo del ojo le pregunte campeón ¿a qué ritmo vamos? me respondió ¡a 3:40! y agrego ¡me estoy preparando para ir al maratón de Londres! yo le respondí ¡ a cuidarse y que te vaya bien!, fue así como pasamos a varios que a esa altura ya estaban sin pierna entre ellos a mi rival de categoría, y ya casi entrando a Providencia comencé alargar el paso a tal punto que el chico José Tomas me exclamo ¡ándate no mas!, fue así como arribe a la plaza Italia pero acá se me complico el desplazamiento dado que nos encontramos con los atletas de 10 km, era imposible correr, entre codazo y caballazos nos hacíamos el paso y buscando un sector despegado para poder a retomar la marcha que traíamos hasta que tome el lado sur de la Alameda y por allí comencé a retomar el ritmo pero no el suficiente para dejar a tras a Jose Tomas quien me dio alcance nuevamente además me avivo ¡vamos aun nos queda fuerza! y salimos con todo a quemar lo último que nos quedaba de reserva que a esa altura era muy poco, solo lo suficiente para cruzar la tan anhelada línea de meta con un registro de 1:19, para mí esta participación va mas allá de lograr un buen registro el ser parte de estos eventos; Nike, ½ iron man Pucón , etc; es sentirse vivo es una forma de dar gracias a dios por contar con esta posibilidad que tan bien nos hace.

Estimados un gran saludo y ya estaremos comentando otro evento deportivo

winnerclaudio

Pasado y Presente del Maratón Santiago

Bueno amigos quienes estamos en este ambiente sabemos que hace un tiempo a la fecha una de las disciplina que ha logrado mas adeptos es el runnig, es tal el nivel de crecimiento que en promedio se efectúa una corrida semanal, esto durante todo el año y con una convocatoria que para algunos eventos como la corrida Nike y Maratón Santiago llegan a un nivel de inscrito que supera los 15.000 corredores, para quienes llevamos un tiempo en este ambiente era impensable ver un evento acá en Chile que tuviera este nivel de convocatoria, recuerdo que una de las corridas con mas corredores era la de Química Hoechst ( abril 1987 ); esta Empresa organizó la 1era. Maratón de Santiago en forma masiva. luego a partir del 2001 a manos de Rodrigo Salas organizo el maratón de ilustre Municipalidad de Santiago que a partir del 2007 la Fedachi junto a Adidas transformaría el maratón Santiago en uno de los eventos con mayor infraestructura y con ello consiguen una de las mayores convocatorias de corredores dentro del medio nacional, sin embargo el nivel de los participantes en términos de marcas no ha progresado es mas a retrocedido, cómo no recordar la época del los 80 y parte de los 90 los campeonatos desarrollado en pista sintética tales como estadio Nacional y en los regionales de Concepción, Playa Ancha o en los de ceniza como el Manquehue , era tal el buen nivel que un corredor de 15 min para los 5000 mtrs. quedaban para correr en serie B ya que la serie A estaba reservada para aquellos corredores con marcas bajo 14:50; allí estaban los atletas como los hermanos Aguilar, J Vergara, J Arancibia, A Silva, L Nempo, J Ojeda ,R Ojeda, J Rojas, Alejandro Aros, E Carrasco, Barrientos, J Plagma, de este grupo de elite salían los ganadores de las Maratones mas importantes de Santiago, tales como las 2:15 logrado por Juan Plagma en el maratón Química Hoechst- Santiago (1987), luego en los 90 los atletas Alejandro Aros y Barrientos lograron la marca de 2.14.para los (42.195 mtrs.) sobre esto últimos registros cabe la posibilidad de un margen de error dado por la distancia real (42.195mtrs) pero considerando sus registros alcanzado en pista para las prueba de fondo como los 5.000 y 10.000 mtrs, esto margen debería ser mínimo; eran atletas que solo en la pista corrían en 30 min los 10 mil y algunos bajo este tiempo, luego en la época 2000 los mejores chilenos anduvieron en 2:19 es el caso de Melendez (2007) y Roberto Echeverria quien lograra ganar la versión (2008) con un registro de 2:15, este quizás ha sido el últimos de los mejores maratonista a nivel nacional ,luego la pregunta es a que se debe la falta de figuras a nivel internacional que nos permitan tener una presentación de categoría al menos en el contexto Suramericanos, debemos tener más figuras como Ivan López, Victor Aravena, a mi parecer una de las razones es que aun se trabaja de forma amateur; falta de profesionalismo, es imposible salir a competir baja esta circunstancia es cosa de ver los logros de nuestros paise vecinos y esto se debe a que ellos comenzaron a trabajar de manera profesional, sin embargo nosotros aun seguimos trabajando como hace 20 años atrás, actualmente para la práctica de deporte de alto rendimiento se necesita más que corazón, que era lo que nos movía en la época de los 80, solo contábamos con el entusiasmo propios de la juventud y el espíritu de quienes nos guiaba, me refiero a Jorge Grosser un visionario, un adicto a la alta competencia, también un O Aguilar que a parte de sus fortaleza física contaba con disciplina, condición muy necesaria para lograr el nivel que llego tener, quizás esto es lo que actualmente les hace falta a quienes estén involucrados con el desarrollo de esta disciplina, se perdió la mística; condición necesaria para lograr altos rendimientos tanto en el deporte como en cualquier proyecto en la vida. El maratón Santiago debe ser el puntapié para dar el despegue a nuestros atletas que practican el maratón .

Lopez en lo más alto del pódium en los Odesur

Estimados no puedo quedar indiferente con lo logrado por el atleta Ivan Lopez en los Odesur Medellín, se hizo de la prueba de los 1500 con un registro de 3:48 seg, creo que un buen registro considerando a que la prueba se desarrollo en altura, con respecto a su curriculum deportivo debo señalar que este atleta ostenta el record nacional Juvenil para las pruebas de 1.500 m 3:47.75 19.Jun.09 Lima PER y en los 3.000 m 8.18.54 Iván López 14.Mar.09 Santiago CHI. , Campeón en el sudamericano juvenil de Sao Pablo Brasil en la prueba e los 5000 mtrs (14:39) y 1500 mtrs, medalla de Bronce para los 1500 mtrs (3:48:45), en los últimos Panamericanos Juveniles desarrollado en Trinidad y Tobago, sin lugar a dudas Lopez dará aun que hablar en estos Odesur como en los futuros encuentros deportivos, cuyo objetivo final serán los juegos Olímpicos de Londres 2012 en el que intentara a buscar la marca en las prueba de los 800 mtr, 1500 mtrs y 5000 mtrs. Debo recordar que los record nacionales adultos en la prueba de 800 m 1:45.75 Pablo Squella 12.Ago.90 Hengelo HOL y los 1.500 m 3:39.01 Pablo Squella 30.Jul.90 Getxo, Bilbao ESP y 5000 mtrs 13:23.68 Mauricio Díaz 14.Jul.01 Heusden BEL.


Fuente: Canal39TVLocal
http://www.youtube.com/watch?v=e1Y0i8Lc_TY


Saludos


Winerclaudio

Riveros con un gran tranco llega a los Odesur

Estimado buceando por la web encontré una nota donde comenta el estado deportivo actual de una de las promesas nacionales del triatlon me refiero a Bárbara Riveros, en este se hace mención sobre su rendimiento en el atletismo a tal punto que recién en marzo en un estadio de la ciudad Australiana de Camberra logro con un ritmo de 3:20 el mil una de las mejores marcas en la prueba de los 5000 mtrs. plano esto es 16:43:56, constituyéndose una de las mejores marcas de la prueba para el medio nacional Chileno, superada solo por los registros alcanzado por las atletas internacionales Erika Olivera (15:51:45 Record Chileno) y Mónica Regonessi (16:30) , sabemos que esta pequeña gigante; que con una estatura de 1.57 y un peso de 47 Kilos esta a nivel mundial y este rendimiento va en alza, según quién tienen la posibilidad de conocerla es un atleta que reúne toda las condiciones para estar en lo más alto del deporte mundial, esto es disciplina y pasión por lo que está haciendo, en cuanto a su planificación luego de volver a Europa nos representara en los Odesur, creo que no tendrá problema para estar en lo más alto del pódium, luego volverá al circuito mundial en la prueba Olímpica; 1500 natación + 40 de ciclismo + 10 km de carrera donde la primera fecha será en Sídney Australia, dentro de esta nota me llamo la atención que uno de sus objetivos de su preparación es dar atención a la etapa del trote, siendo que esta es su prueba fuerte, pero el detalle esta en lograr mantener el ritmo infernal de la natación y el ciclismo en la última etapa, el trote; esto es bajarse de la bici y correr los 10 km cerca de los 34 min. estimados para los que hemos sido corredores hacer solo la prueba de los 10 km cercano a los 34 es andar volando, esto significa llevar un ritmo de 3:25 el mil y pasando los 5 km 17:05 min. pero otra cosa es hacer este tren de carrera luego de estar con el desgate dado por las prueba de la natación y ciclismo sin lugar a duda hay que tener una gran capacidad física y mental, condición de solo los que están dispuestos al sacrificio en pro de lograr estar entre los mejores.


Funte: Atletainfo

Winnerclaudio

El mundial Doha y algo más

Estimado como sabemos está en pleno desarrollo el mundial de atletismo indoor, el cual se desarrolla en la ciudad de Doha, capital de Qatar, durante este fin de semana a través de la Tv fui testigo del una de las jornadas hasta ahora mas emocionante; primero el oro de la brasileña Fabiana Murer con un brinco de 4.80,se hizo del salto alto con garrocha, luego de que la favorita la rusa Isinbáyeva quedara en el camino solo con un brinco de 4.60 y con ello sumo su segundo mundial sin alcanzar pódium, hasta ahora son muchos los comentarios desde el cambio de entrenador a problema psicológico, en mi humilde opinión creo que requiere un descanso dado a que ha ese ritmo es imposible mantenerse por años en el nivel que nos tiene acostumbrado, no olvidar que es de carne y hueso, otro hecho que marco la tercera jornada fue el record mundial del salto triple a cargo del francés Teddy Tamgho con un brinco de 17.90, dejando en camino a los cubamos grandes dominadores en esta prueba, otro que si respondió a sus pergaminos fue el Cubano Dayron Robles quien se hizo de la prueba de los 60 metros vallas con un registro de 7.34, fue una prueba ganada como se dice por cabeza, éste logro en el último instante meter la testa y con ello derrotar a otro mostro de las valla me refiero al americano Terrence Trammell. Pero la prueba que observe con detalle fue el lanzamiento de la bala damas, porque acá teníamos la posibilidad de estar representado por la única atleta que contaba con la marca mínima para estar en este magno evento, me refiero a Natalia Duco; campeona mundial juvenil 2008 (17.23), campeona Iberoamericana 2008 (18.65), esto dado al hecho de estar actualmente desvinculada del plan Ado le ha significado tener dificultades financieras para abordar este tipo de competencias, una lástima por que de seguro que nos habría dejado como es costumbre muy bien representados.


Winnerclaudio

Chile Presente en los ODESUR

El próximo domingo 14 de marzo será la apertura oficial de la Villa Suramericana, donde se alojarán más de cinco mil participantes que estarán del 19 al 30 de marzo en los IX Juegos Suramericanos Medellín 2010. En este encuentro tomaran parte los países suramericanos más los de América central y Caribe en total 15 países;(Argentina, Brasil, Venezuela, Chile, Perú, Ecuador, Colombia, Uruguay, Bolivia, Paraguay, Panama, Antilhas Holandesas, Surinam, Aruba, Guyana). Los 31 deportes que integrarán el programa de competición serán atletismo, baloncesto, bádminton, béisbol, boliche, boxeo, canotaje, ciclismo, esgrima, esquí náutico, fútbol / fútbol sala (FIFA), gimnasia artística, balonmano, ecuestre, judo, karate, levantamiento de pesas, luchas, natación, patinaje, remo, squash, sóftbol, taekwondo, tenis, tenis de mesa, tiro con arco, tiro deportivo, triatlón, vela y voleibol / voleibol playa.


Con respeto a la delegación Chilena creo que sus principales cartas para medalla serán, por su experiencia y logros en este tipo de encuentros; el pesista Cristian Escalante, la nadadora Kristel Köbrich, en atletismo la lanzadora Natalia Duco, en triatlon a Barbara Riveros, todos ellos haciendo su preparación fuera de Chile, esto dado que acá no se cuenta con las condiciones mínimas para lograr el nivel de competencia requerido para estas contiendas, a ellos y a la delegación que nos representara en estos cita, mucha suerte.

WinnerClaudio

Mi impresión sobre el terremoto

                                                                         

Estimado he acostumbrado hasta ahora comentar siempre sobre hechos relacionados al deporte, pero en esta oportunidad y dado que he sido afectado por la fuerza de la naturaleza como muchos Chilenos principalmente de la zona central he querido comentar mi impresión sobre lo vivido durante estas últimas horas ; el 27 de febrero a las 3:35 de la mañana cuando gran parte de la población estaba durmiendo cuando fuimos sorprendidos por la fuerza de la naturaleza con un sismo de intensidad tal que nos movíamos desde un lado hacia otro, haciéndonos sentir como una marionetas las cuales no teníamos control sobre nuestro cuerpo, luchando por zafarnos de esa fuerza externa buscábamos algo que nos diera apoyo en medio de la desesperación y el deseo de que pronto terminara para volver a la normalidad, fueron segundo muy largos de mucho miedo y angustia, fue así como poco a poco volvíamos a la calma lo inmediato era tener detalles de este temblor, en mi caso la radio fue mi primer medio de información, fue como poco a poco me enteraba que el sismo había tenido una intensidad de 8.8 en la escala de Richter (magnitud del terremoto) con su epicentro en la zona central cerca de la localidad de Constitución y que era un terremoto cuyo efecto se cuantificarían en la medida que transcurran las horas, ya habiendo pasado casi cerca de 48 hrs, se ha dejado ver una seria de actitudes y hechos que nos delatan que antes esto fenómenos de la naturaleza estamos mal preparados, se observo descoordinación de parte de los que integran la cadena responsable de actuar ante este tipo de fenómenos; siendo un país catalogado como sísmico no es posible que no se haya alertado a la población sobre el maremoto, con respecto a este tema los gringo tenían más información que acá, habían pasado algunas horas y aun no tenía claro la clasificación del fenómeno en nuestras costas, información muy tardía sobre los efectos del terremoto, en el caso de Concepción la comunicación fue después de varias horas y de manera intermiten muchas Chilenos fuimos informamos primero por familiares extranjeros antes que los medio locales, queda claro que aun que tengamos mucha tecnología si no estamos preparado para hacer frente ante este tipo de hechos pierde gran parte de su valor, debo reconocer que dentro de los medio de comunicación el más efectivo fue internet, me permitió poder hacer puentes de comunicación entre mis familiares, ahora en cuanto a la disponibilidad de los servicios básicos aun habiendo transcurrido más de 48 hrs hayan sectores que no cuentan con ellos, este tema es más complejo dado a que son varios los actores que está involucrado desde la generación pasando por la distribución y finalmente en el última milla, creo que el gobierno debe asumir su rol de garante de estos servicios tan vitales, se vio además mucha descoordinación y falta de presencia de personal especializado ante esta catástrofe, personas que reflejen cierto grado de seguridad sobre las acciones que se están llevando a cabo, quizás así se podría controlar la psicosis generada en la población, fue tal el caos que se dio cabida para que ciertos grupos que el termino persona les queda grande dado a que actualmente se encuentra en una fase de involución, me refiero al lumpen, es poco probable que estas ratas llegue a tener una pisca de sensibilidad y sentido común por lo que está pasando, este terremoto aparte de los efectos conocidos y aun por cuantificar, quizás nos permita reflexionar primero lo vulnerable que aun somos a pesar de todo los medios con los que contamos, como también la falta de ética de parte de algunos antes y durante este catástrofe; hechos tales como los observado con algunas inmobiliarias no es posible que construcciones nueva no hayan estado preparadas para soportar este terremoto, la actitud de algunos que ante la sicosis de falta de recursos hayan cobrado 3 a 4 veces el valor real de su servicio o producto, pero quizás algo peor que luego de los ataques de la naturaleza, muchas personas deban estar alerta a hechos más doloroso que es el ataque se nuestros semejante, que con una actitud salvaje atacan con el propósito de arrebatar todo lo que encuentren a su paso, una verdadera actitud de cavernícola, estas ratas están dispuesto a todo, hecho casi impensable en nuestros tiempos pero que dada ciertas circunstancias como las mencionadas anteriormente, aflora en algunas mentes desquiciadas.


Buenos estimado deseando que todo estén bien, los aliento a que volvamos a la calma y trabajar para que chile vuelva a funcionar con mas fuerza que antes



Atte;

WinnerClaudio

Algo más de mi paso por Pucón 2010

Estimados dado que el triatlón Pucón es un evento de alto nivel de participación, la impresiones que tiene cada deportista tanto de su participación como del entorno en que éste se desarrolla; vivencias, paisajes, personas, etc, es necesario dejar plasmado en algún medio impreso esta experiencia, como en este caso he incorporado algunas fotos donde queda reflejado lo maravilloso del entorno en que se desarrolla, como el espíritu que mueve a cada deportista por sobreponerse a lo difícil que es en particular la sección el trote, también todo lo que involucra para llegar hasta allí y dar el máximo del esfuerzo en pro de por un instante ser capaz de disfrutar y ser parte de una de las fiesta deportivas mas bellas del medio nacional.


Un gran saludo a todos aquellos que por diversas razones ha llegado a leer parte de este blog, ya estaremos comentando en algún evento deportivo donde de seguro lograremos tener impresiones que de seguro será muy entretenido comentar.

WinnerClaudio

Mi paso por el Iron Man Pucón 2010

Estimados luego participar en el gran evento del triatlón Chileno; Iron Man 70.3 Pucón, junto a mi familia tome un descanso a los alrededores del lago Villarrica, en este periodo estuve desconectado de la computación, pero como todo tiene un principio y un fin lamentablemente mi periodo de descanso ya termina y ya devuelta al bullicio de la ciudad he querido contar parte de mis vivencias tanto de mi participación en el Iron Man como de mis vacaciones, comenzando en orden cronológico debo indicar que mi arribo a Pucón fue el 21 allí ya había ambiente a Triatlón en mi caso iba muy cauteloso dado a que por motivos fiscos no llegue 100% particularmente en trote; fatiga muscular, las que ha ello se sumaron otros tipo de inconvenientes de última hora pero que con el apoyo de mi familia y el equipo Team Bustos hice frente a las adversidades que allí se me presentaron creo que siendo mi tercer Pucón logre como es propio de cada evento una gran experiencia en lo personal y en lo deportivo , el ambiente dado por el equipo fue un cumulo de sensación muy agradable, recordar el apoyo de cada uno que a pesar de ir extenuados siempre hubo ánimo para apoyar al compañero particularmente en la península, lugar donde sale el viejo del palo a nuestro coach Eduardo Araya quien siempre me estuvo recomendando sobre la ingesta de liquido, también a quienes fueron muy importante durante todo el desarrollo de este evento, mi familia quien siempre me alentaron, estimados dentro de este proceso tanto pre Pucón como Post ocurrieron una serie de hechos muy personales pero que tuvieron como resultado fortalecerme condición muy necesaria en la vida, en mi caso el triatlón es más que competir es una sistema de vida donde lo básico es comprender que la victorias sin dolor carece de trascendencia , en relación a mis resultados parciales logre bastante mejoría en las disciplinas de natación y Ciclismo sin embargo en el trote bastante bajo , esto dado a una lesión presentada a cuatro semanas antes de Pucón el trote tuve que bajarlo considerablemente y dado el circuito no se puede llegar con un plan de mantención, hacer frente a la península, los umbrales anaeróbico se consiguen rápidamente y por largo periodo , esto dado por los desniveles del terreno pero a pesar de ello fue una experiencia distinta y lo más importante enriquecedora creo que para la próxima versión será distinto y para que ello ocurra ya comencé a prepararme. Luego de concluido mi participación comencé a despedirme de compañeros de equipos y amigos quienes volvían a Santiago mientras yo tomaría unos días de descanso para este año considera ir de camping y termas junto a mi familia, fue así como logre almacenar energías las que serán muy necesarias para abordar todos los proyecto definidos para el año 2010.

Parciales de mi IronMan 2010

Natación 00:38:41

T1 00:02:56

Ciclismo 02:43:48

T2 00:02:44

Trote 01:47:11

Total 5:15
Atte

winnerclaudio

San Silvestre de Sao Paulo, para Kenia

                                                           James Kipsang Kwambai (Kenia)

Estimados como venía anunciando el día 31 último, se llevo a cabo la versión N° 85 de la corrida San Silvestre Brasil, corrida que se viene desarrollando desde el 1925, esta carera hasta antes del 1994 era dominada por los atletas sudamericanos, sin embrago cuando comenzaron a participar los atletas africanos tomaron el control del pódium y de allí se dio inicio a una nueva era, donde se compite por el record de la prueba y quién se adjudica por mayor número de veces, es así como el atleta keniano Pual Tergat se hizo de esta prueba los años (95-96-98-99-00);convirtiéndose en el único ganador de la prueba en cinco ocasiones y además con el record de la prueba;43:12 logrado en 1995, Para esta versión los kenianos contaban con el ganador de la versión anterior;. James Kipsang Kwambai, además de Elias Kemboi Chelimo , Robert Kipkoech Cheruiyot este último ganador en la versión del 2002, 2004 y 2007, es decir no cavia duda que el pódium seria para los verdes negro quienes al momento de la partida se hicieron de la punta, solo en el grupo de avanzada los acompañaban los colombianos que luego de concluido la prueba dejaron claro que el fondo colombiano está pasando por un buen momento, esto es a través de sus dos figuras me refiero a los colombianos Diego Colorado y William Naranjo quienes ocuparon las posiciones cuarta y quinta respectivamente, en cuanto a la participación de las damas también el triunfo fue para la atleta keniana Pasalia Kipkoech Chepkorir quien desde el km 5 tomo el control de la prueba y con ello el triunfo; con el triunfos en esta versión del atleta James Kipsang Kwambai además el segundo triunfo consecutivo en esta prueba Kenia logra el triunfo N° 12 y en damas el N° 7, dato no menor si consideramos que su participación comenzó en la era de los 90. En cuanto a la participación de los chilenos solo sabe que arribaron en los grupos secundarios. Para esta versión se logro un record de participantes cerca de 21.000 corredores, en cuanto a premios los montos destinados a repartir para esta versión fue del orden de los 73.100 dólares de los cuales 16.000 son para el ganador masculino.

Posiciones San Silvestre 2009

Varones:

1. James Kipsang Kwambai (Kenia), 44,40 minutos

2. Elias Kemboi Chelimo (Kenia), 44,58

3. Robert Kipkoech Cheruiyot (Kenya) 45,30

4. Diego Colorado (Colombia), 45,32

5. William Naranjo (Colombia), 45,36

Femenino:

1. Pasalia Kipkoech Chepkorir (Kenia), 52,30 minutos

2. Olivera Jevtic (Serbia), 52,59

3. Marily Dos Santos (Brasil) 53,35

4. Maria Zeferina Baldaia (Brasil), 53,58

5. Cruz Nonata da Silva (Brasil), 54,10