Bekele y sus planes para Londres 2012

Estimado navegando por el ciber espacio encontré un artículo que se genero en una de las últimas presentaciones que tubo Keniisse Bekele, lo más importante de este artículo es lo relacionado a la presentación de Bekele en Londres 2012, acá él manifiesta una posibilidad por participar en el maratón, hecho que en lo personal me gustaría que se concretara esto dado por sus logros deportivos creo que es el único hombre que puede abordar el maratón en 2:02 hrs, sin desmerecer lo que pueda hacer Haile, debemos recordar que Bekele es el actual monarca de los 5.000 metros - 12.37.35, 10.000 metros - 26.17.53. (Bruselas 25-08-2005), 2.000 metros (indoor) - 4.49.99, Dos Millas (indoor) - 8.04.35 (plusmarca del mundo), es tal el talento de este atleta que luego de correr 24 vueltas se manda un remate de 54 seg para los últimos 400 mtrs, terminando en 27:01:17 para los que hemos corrido esta prueba, solo un genio lo puede hacer, por ello y por los antecedentes mencionado para mi él es el hombre que cambiara la historia del maratón.

Mi impresión sobre Piedra Roja 2008

Estimado ayer 16/11/2008 se llevo a cabo la 5 edición del triatlon Piedra Roja el cual para este año se efectúo las prueba del ½ y un ¼ de Iron Man, bueno como es propio en esto eventos la actividad comienzan muy temprano, en mi caso comenzó a las 6 am quién junto a mi hija Catalina partí desde mi casa alrededor de las 6.30 am rumbo a Chicureo lugar donde se desarrolla este evento, durante el trayecto se observaba que sería un día muy caluroso y que habría que cuidarse mucho del sol para ello comenzamos a hidratarnos poco a poco junto a ello también consumir una barra de proteína , hecho que más tarde se trasformaría en una pesadilla ya que me afecto mucho. Ya saliendo de la ruta San Martin y ya en dirección a Chicureo con un paisaje precioso al frente el Sol asomando con sus primeros rayos y a nuestra espalda una Luna semi llena, así arribamos a la Laguna a eso de las 7 am luego de estacionarnos nos dirigimos al parque cerrado, allí comenzamos con el marcaje, chequeo de bicicleta y a ubicarse según el número, acá dejamos todo preparado, bici, zapatilla, traje de agua, este último sería el primero en dar uso ya cerca de las 8 am es cerrado el parque y todos nos dirigimos a la primera parte de la prueba del ¼ IRon Man , esta es los 900 mtrs de natación, ya cerca de las 8.30 se da el vamos a la 5 edición de triatlón Piedra Roja , bueno en mi caso siempre con la estrategia de más a menos, así salimos del agua con menos dificultad con respecto a la temporada pasada, así nos dirigimos a la bicicleta para dar inicio a la segunda etapa que comprendía 45 km en un circuito de 3 giro donde era con pendientes y curvas dado por esquinas , rotonda; acá me detengo un poco dado que pase un gran susto y que me salve de una caída que de concretarse la habría pasada muy mal, pero como creyente creo que el de arriba me protegió, luego comentando con amigos triatletas a varios le ocurrió este hecho dado que es una curva muy cerrada además en mi caso no había hecho este circuito, pero en general el circuito de ciclismo fue aceptable, luego de trascurrido 1:45 aprox. arribamos un pocos contrasturado pero con mucho control sobre las acciones siguientes para enfrentar la última prueba esto es los 10 k; desmontar, poner zapatilla, coger gorro y salir con las molestias musculares propias de intercambios de musculatura a requerir, ciclismo cuádriceps, atletismo gemelos y desando que esta fase sea la más breve bueno aquí comenzó un momento muy dramático para mi dado que comencé a tener contracturas abdominales tan intensa al punto de nauseas y vómitos, fue aquí donde comenzó a opera el plan de emergencia; cambios de prioridades esto era terminar la prueba por sobre ocupar un lugar en el pódium, bajar el ritmo caminara y dejar en la mente solo pensamientos positivos fue así que poco a poco y con altas y bajas de dolor nos manteníamos en marcha mientras ya a la distancia escuchaba el arribo de los punteros cerca de las 2hrs yo aun me mantenía en la lucha por arribar a la meta y además según los observado me mantenía con un lugar en el pódium dentro de mí categoría, ya entrando a los últimos 300mtrs mentalmente ya estaba devuelta muy fortalecido y ansioso por arribar ya que allí me esperaba mi hija Catalina que dentro de este proceso fue muy importante, no debemos olvidar que a pesar de someter nuestro cuerpo a esfuerzo que el común de la gente no hace, somos humanos. Bueno amigo acá describí como viví Piedra Roja 2008 que luego de ya de trascurrido 24 hrs. estamos ya alistándonos para el objetivo principal de la temporada 2008-2009 esto es Pucón que este año será con un poco más de experiencia que la versión anterior, pero consiente que debemos estar atento a recomendaciones y que aún queda mucho por conocer de este extraordinario ambiente que es el Triatlón.

Radcliffe con un triunfo regresa al maratón

Radcliffe, vencedora en 2004 y 2007, se impuso con un tiempo de 2h23:56, por delante de la rusa Ludmila Petrova (2h25:43) y de la estadounidense Kara Goucher (2h25:53). Gomes dos Santos, ganador de la edición de 2006, hizo una carrera en progresión y acabó imponiéndose en los tres últimos kilómetros con un tiempo oficioso de 2h08:43, dejando atrás al marroquí Abderrahim Goumri (2h09:07), que volvió a ser segundo, como el año pasado en Nueva York y Londres. El keniano Daniel Rono completó el podio con 2h11:22.Se trata de la tercera victoria de Radcliffe en Nueva York, algo que sólo habían conseguido otras dos atletas antes, y su regreso al éxito después de su fracaso en los Juegos Olímpicos de Pekín. El récord de triunfos pertenece a la noruega Grete Waitz con nueve. Radcliffe tiró del grupo desde la salida y se quedó sola con Petrova, una atleta de 40 años, a la que dejó atrás en la milla 22 (km. 35) para dirigirse sin oposición hacia la meta. Goucher, debutante en la distancia, obtuvo el tercer puesto y se convirtió en la primera estadounidense que sube al podio en los últimos catorce años.
La pasada para Radcliffe fueron las siguientes
5 km 18:05
10 km 35:33
15 km 52:44
20 km 1:09:42
21 km 1:13:23
25 km 1:26:56
30 km 1:43:32
35 km 2:00:13
40 km 2:16:40
42 km 2:23:56.
Sus Mejores Registros:
•1.500 metros - 4:05,37
•3.000 metros - 8:22,20
•5.000 metros - 14:29,11
•10.000 metros - 30:01,09 (Récord de Europa)
•Maratón - 2h 15:25 (Récord del Mundo)

Con respecto a la participación de algunos Chilenos adjunto sus resultados
Ariel Meller 3:16:49 - Gabriela Muñoz 4:39- Marcelo Poblete 3:38 - Rodrigo Valdés 3:40 - Hugo Villagrán 4:27:26, debo destacar también la participación de mi amigo Patricio Lagos quien con registro 2:57:08 Felicitaciones a todos ellos por sus resultados.

Cuanto habrá que esperar para bajar de las 2hrs en los 42.195 mtrs?

Estimados con respecto tema de cuánto tiempo más habrá que esperar para ver correr el maratón bajo 2 hrs, lo han discutido hoy muchos atletas y aficionados, sobre este tema y gracias al aporte de mi gran amigo Patricio Lagos, quién está muy involucrado en el atletismo de alto rendimiento mundial, me envió una entrevista hecha por un medio Belga a Haile; en ella comenta sobre este tema, como también de sus próximos desafíos, adjunto dicha entrevista
El etíope Haile Gebreselassie, que acaba de batir su propio récord mundial de maratón el domingo 26/09/08 en Berlín, dijo después de su hazaña, que nadie podría correr el 42.195 km de la carrera en menos de dos horas en un futuro próximo.

Gebreselassie, de 35 años, estableció el Domingo 26 el récord mundial para los 42195 mtrs, en 2 h 03 min 59 seg, también se convirtió en el primer hombre en correr esta distancia en menos de 2 h 04 min. "Después de la carrera, yo no estaba tan cansado", dijo Gebreselassie. "Pero hoy (lunes), yo no podía despertar de mí. No he entrenado. Pero es una gran sensación de ser el primer hombre por debajo del 2 h 04 min maratón. "
"No espero (que alguien corra un maratón en menos de 2 horas) por 20 años", agregó. "Yo puedo hacer 2 h 03 min y unos segundos, Si no me duele, tal vez 2 h 02 min 59 seg, pero dada mi forma y mi edad, tal vez podría llegar a 2 h 03 min 30 seg o 2 h 03 min 20 seg ". Afirmó que su única opción para competir en los 10000 m en los Juegos Olímpicos de Pekín fue la decisión correcta.
"Me ayudó mucho aquí. Cuando usted puede hacer 26 min 51 seg (10000 m), 10 kilometros correr un maratón en 29 minutos, esto no es nada. Es muy fácil". El etíope, que había establecido su primer récord mundial en Hengelo, Holanda en 1994, la ejecución de los 5000 m en 12 min 56 seg 96/100, retomara la competencia el 30 de noviembre en 15 km carrera en Melbourne, Australia.
Funte
(belga/7sur7) 29/09/08 17h06

http://www.7sur7.be/7s7/fr/1516/Omnisports/