Bekele se queda a dos segundos del récord mundial de maratón

“No soy un hombre afortunado”, reaccionó el etíope, de 37 años, concluida la prueba de Berlín
maraton berlin
Kenenisa Bekele, cruzando la meta del maratón de Berlín. MICHAEL SOHN AP

Solo Kenenisa Bekele, uno de los más grandes fondistas que el mundo ha conocido puede terminar un maratón en 2h 1m 41s y lamentarlo así: “Es una pena, no soy un hombre afortunado”. La marca no es la mejor de la historia, solo la segunda, tremendamente cerca (a 2 segundos) del récord mundial (2h 1m 39s) que fijó hace un año Eliud Kipchoge.


Mientras en Doha los maratonianos trotan más que corren pegados por el sudor al suelo y con miedo de perecer, en el maratón de Berlín, tiempo otoñal, planicie, brisa seca y fresca, como siempre, vuelan libres y se acercan a la excelencia. Así, el gran veterano Bekele, uno de los mejores fondistas de la historia, que, a los 37 años y armado con unas zapatillas atómicas –las que con un muelle en la plantilla permiten ahorros de energía y aumentos de eficiencia de más de un 5%– corrió el mejor maratón de su vida. Corrió tan rápido (2h 1m 41) que se quedó a solo a dos segundos del récord mundial que hace un año, en el mismo recorrido, con unas zapatillas iguales, batió el keniano Kipchoge. Aquel día, el 16 de septiembre de 2018, el mundo del atletismo alucinó; este domingo, sin dejar de tener la boca abierta, no le queda sino darse por enterado definitivamente de que el maratón ha entrado en una nueva era en la que los límites se difuminan. Más de un minuto después de Bekele llegó Legese, quien, con 2h 2m 48s, se queda con la tercera mejor marca de la historia.

Con una carrera irregular que parecía haber incluso perdido en el kilómetro 31, cuando no pudo responder al cambio de ritmo de su compatriota Birhanu Legese, quien entonces parecía ser el elegido para romper la marca que se creía imposible de Kipchoge, Bekele se rehízo, recuperó terreno, sobrepasó a Legese y llegó al kilómetro 40 (parciales de 14m 20s y 14m 15s, del 30 al 35 y del 35 al 40) con un tiempo de 1h 55m 30s, 2s mejor que el de Kipchoge hace un año. Pero Kipchoge entonces aceleró y tardó 4s menos en recorrer los últimos 2.195 metros hasta la puerta de Brandenburgo. Así terminó el noveno maratón que comenzaba, el séptimo que terminaba, desde 2014, el año en el que dejó el tartán y saltó al asfalto.

“Está muy bien esto de mejorar mi marca personal, pero creo que aún puedo con esto, con el récord. No voy a dejar de pelearlo. Este resultado me motiva para el futuro”, dijo Bekele. “Hace solo tres meses aún me estaba recuperando de una lesión y mi preparación no estaba al 100%. Sentí un poco de dolor al principio, por eso me quedé atrás, pero, pasados unos kilómetros, logré relajarme y pude tirar un poco más fuerte”.
Fuente
El País
CARLOS ARRIBAS
Doha 29 SEP 2019 - 19:35 CEST

 Steve Prefontaine, el atleta inalcanzable

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Steve Prefontaine era uno de esos deportistas de moda de los años 70. Imagen rebelde, actitud díscola, pero un estilo propio en la carrera y una genialidad a la hora de competir al alcance de muy pocos. Con 24 años ya había batido todos los records del medio fondo. Era el ídolo del atletismo mundial. Todos le amaban. Le esperaban los mejores años.  Pero todo se truncó de repente. Un accidente de tráfico cuando regresaba de una fiesta, y que nunca se llegó a aclarar del todo, terminó con su vida. Y con él, con la carrera de uno de los mejores deportistas que jamás haya visto el atletismo, y el recuerdo de un genio irrepetible. Hoy, se cumplen 40 años de su muerte.
Un elegido Steve Roland Prefontaine (25 de enero de 1951, Oregon) era un atleta atípico. Sus inicios se produjeron en el fútbol y el baloncesto. Nunca paraba. Un diagnóstico del siglo XXI le hubiera calificado de hiperactivo. Entonces, era sólo un chaval inquieto. De pequeño jugaba a todo. Y era bueno en todo. Pero su corta estatura le impedía vislumbrar con optimismo su futuro deportivo. Hasta que con 12 años descubrió el atletismo. Y vio que ahí de poco importaba su escuálida figura. Antes al contrario. Cuando entró en el instituto de Marshfield pasó a formar parte del equipo de atletismo de campo a través, y pese a que los inicios fueron difíciles, en su tercer año como atleta junior terminó imbatido, llevándose el campeonato estatal. Fue entonces cuando el ilustre entrenador Bill Bowerman se interesó por él, convenciéndole para que se enrolara en la Universidad de Oregón. Ahí le prometió que se convertiría en uno de los mejores atletas de medio fondo del planeta. Y a razón que lo hizo.


Talento y entrega
Prefontaine era bueno. Eso era indudable. Pero fue sobre todo su capacidad de sacrificio a la hora de entrenar lo que le convirtió en el mejor. Siempre dispuesto a hacer lo que le pedía su entrenador. Y éste, consciente de ello, le exigía el máximo. De la mano, alcanzaron el éxito.
Primero en la Universidad, donde estuvo tres años completos imbatido en todas las pruebas en las que participó. Cross, 2000, 3000, 5000… daba igual. Lo ganaba todo. Siete títulos nacionales universitarios, y dos absolutos. Casi nada.
Pero era sobre todo su manera de correr lo que llamaba la atención. No había estrategia, no había control del rival, no había pulsómetro… desde que arrancaba iba al máximo, y hasta donde daba. Normalmente, hasta el final. Aquello le valió el calificativo de atleta inalcanzable.
"Mucha gente corre para ver quién es el más rápido. Yo corro para ver quién tiene más agallas. Nadie va a ganar una carrera de 5.000 metros después de correr dos millas fáciles. Al menos no conmigo", afirmaría. Esa forma de correr le daría celebridad en todo el país. Sus títulos, también.
En esa etapa llegaría quizá su carrera más importante. Fue en julio del 72. En juego, una plaza en los Juegos Olímpicos de Munich. Debía luchar contra los mejores atletas del país. Era muy complicado, siento tan joven. Pero logró el record de los Estados Unidos en los 5.000 metros, con una marca de 13:22.8, y un billete a Alemania.
En Munich terminó cuarto. Era el más joven, con diferencia, en una final que tenía una media de 26 años. De hecho, ningún atleta menor de 25 años había ganado jamás los 5000 metros olímpicos. Él tenía 21. Dominó desde el principio, y luchó hasta los últimos metros por el podio, pero terminaron adelantándole. La cuarta plaza y el rozar la medalla le supo a poco. Aún así, era consciente de que sus mejores años aún estaban por llegar. Todo el mundo era consciente.
Récord tras récord
Entre 1973 y 1975 no dejó de cosechar records. Uno tras otro, para un total de ocho. En el 1500, la milla, el 3000, el 5000, el 10000…Y récords que duraron años. Fue segundo en los campeonatos mundiales de 1973 y 1974. Desde 1975, su cabeza sólo estaba puesta en los Juegos Olímpicos de 1976. Aunque eso le valiera algún que otro enfrentamiento con la Federación de Atletismo, y ganar mucho menos dinero del que podía, ya que los deportistas profesionales no podían ser olímpicos. Pero él sólo pensaba en un oro.
En Eugene, donde había conseguido su brillante victoria de 1972, volvería a marcar otro hito histórico. Con una marca de 13.23.8, consiguió su 25ª victoria consecutiva en una distancia superior a la milla. Nadie podía con él. Era el 29 de mayo de 1975. Quedaba un año, pero pocos podían dudar de sus opciones para la medalla olímpica. Lo que nadie podía imaginar es que esa iba a ser su última competición.
Prematura desaparición
La misma noche de la carrera, Steve Prefontaine acudió a una fiesta junto a otros compañeros de entrenamiento. Al regresar hacia su casa, ya de madrugada, perdió el control de su flamante MGB naranja. Jamás se llegó a aclarar si había bebido o no; o la posible existencia de un segundo vehículo. Qué importa ya.
Su coche se salió de la carretera, chocó con una roca, volcó, y todo el peso del vehículo cayó sobre él. Intentaba escapar, pero no podía. Un vecino le encontró aún con vida; intentó sacarle, pero tampoco pudo. Fue a buscar ayuda, pero al regresar, Steve Prefontaine ya había muerto. Como en los últimos metros de Munich 72, se había quedado sin aire. Pero esta vez, para siempre.
Adiós a las promesas, adiós a las medallas que estaban por llegar, adiós a los récords que iba a seguir cosechando. Adiós al que iba a ser uno de los mejores atletas del medio fondo de la historia. En realidad, ya lo había sido. Aunque fuera por tan poco tiempo. Ganó 120 de las 153 carreras que disputó. Porque siempre había corrido al máximo, y eso le había granjeado todos los títulos, records, y la admiración del planeta. Lo tenía claro: "Dar algo menos que lo mejor sería sacrificar el don que llevo dentro".


Fuente: http://www.libertaddigital.com


Julio Rey:   Para  preparar bien el maratón nunca hacía series inferiores a mil metros
El español que más rápido ha cubierto los 42 kilómetros y 195 metros nos da sus claves para la distancia.
Melchor, Gaspar, Baltasar… y Julio, el cuarto Rey, que viene a hacerte un regalito ahora que ya pensabas que se había acabado la época. El plusmarquista nacional de los 42,195 km (2:06:52), subcampeón mundial y dos veces bronce europeo, hace años que abandonó el profesionalismo, pero sigue saliendo a correr con asiduidad y, cuando se pone un dorsal, pocos son capaces de echarle el guante. ¿Se os ocurre mejor maestro para ayudarnos a debatir con Filípides? Pues eso, hacerle caso y lo mismo os salís en vuestro primer maratón de 2018.
(No habría que decirlo, pero como nos consta que algunos os lo tomáis todo al pie de la letra, ahí va: estos son líneas directrices para adaptarlas a nuestras particulares características, que ni de lejos son las de un súper clase como el toledano, así que quedaos más con la idea que con números o ritmos… ¡Adaptad y triunfaréis!).
Un hombre de la tierra
“El 95% de mi preparación era sobre esta superficie: series, ritmos controlados, todo… Solo corría un 5% de todos mis kilómetros por asfalto, lo que tardaba en llegar de la puerta de mi casa al camino. No hacía ni un solo entrenamiento específico en asfalto. Ahora trabajo como fisioterapeuta y no me queda otro remedio que correr en asfalto por mi horario laboral. Antes solo lo pisaba en las competiciones previas, que no solían ser muchas; en una preparación específica de tres meses competía en una o dos medias (como mucho) y, si me pillaba en invierno, algún cross”.
¿Sabes beber?
“Hay que beber constantemente durante los rodajes, es la única manera de automatizar algo tan clave como la ingesta de avituallamiento líquido. A veces pensamos que sabemos beber -yo el primero- y no es así; hacerlo en plena carrera es complicado, y cuanto más rápido, peor. A mí de un maratón a otro se me olvidaba, me atragantaba, me entraba por la nariz, etc. Hay que coger destreza, aprender a controlar la respiración y evitar el flato. Todo eso se entrena. No pasa nada por ir 700 u 800 m con la botella de agua y beber a sorbitos. Una buena opción es que alguien te acompañe en bici o te espere en puntos concretos de tu recorrido. Yo aprovechaba los rodajes largos extensivos (25-28 km), que para mí eran día sí y día no, básicamente los días que no hacía series. También bebía en el test de 32 km que hacía 3 semanas antes del maratón”.
Testifica tu estado de forma
“Como os decía en el apartado anterior, para ratificar mi estado de forma de cara a la prueba objetivo, hacía un test de 32km 21 días antes. Comenzaba los 12 primeros por encima del ritmo del maratón, los 10 siguientes a ritmo de maratón y los 10 últimos un poco por debajo (más rápido) del ritmo que quería llevar en el maratón. Antes de esta sesión no rodaba, para calentar solo hacía ejercicios de movilidad articular”.
¡A dónde vais con tantos geles!
“En mi época no los utilizábamos. Creo que ahora la gente se atiborra a ellos y no es bueno, pues provocan demasiados picos de insulina. Dependiendo del tiempo que quieras hacer recomiendo tomar uno, dos a lo sumo. Dicho por los médicos: pueden resultar hasta peligrosos (ya hay estudios que lo demuestran). Recomendaría tomar uno sobre el kilómetro 30-32 y el otro, si te encuentras muy mal, a modo de emergencia en el kilómetro 40. Es una barbaridad la gente que llega a tomarse hasta 5”.
Nada de series cortas
“No solía pasar de 12 km en series, solo cuando tocaban de 5.000 (hacía 3, así que sumaban 15 km). Las más cortas eran de 1.000 y no pasaba nunca de 12. Bajo mi perspectiva es un riesgo alto de lesión hacer cosas inferiores a eso. Casi no hacía series de 400 y 500 m, solamente en la temporada de campo a través, pero las eliminaba cuando estaba en el periodo específico de preparación del maratón (tres meses). Mis series habituales eran las mencionadas, y 4 x 3.000 m y 6 x 2.000 m. Además hacía rodajes controlados: 16 km a ritmo de maratón”.
Turismo sí, pero a su debido tiempo
“Entiendo lo de combinar turismo y deporte, pero el día antes de la prueba deberíamos dejarlo para descansar. Lo suyo sería hacer turismo el día después, aunque tengamos las piernas cansadas. Mi opinión es que tirar todo el entrenamiento de meses por ver Praga o Berlín 24 horas antes de nuestro reto no tiene mucho sentido. En viajes largos como suele ser el de Nueva York puedes dedicarte a pasear los días anteriores, pero el sábado guárdalo siempre para el reposo”.





8 MANDAMIENTOS DEL RUNNING


 Metodo Abel Anton

En su libro "Método Abel Antón" el gran campeón soriano describe los que son para él los 8 mandamientos del running.
1.       Es fundamental que antes de seguir cualquiera de los planes tengáis claro cuál es la marca objetivo en la carrera que queráis correr. Con ello sabréis a qué ritmo tenéis que entrenar y así adaptar la programación a vuestras cualidades y objetivos.

2.       Se puede cambiar el orden de los días de entrenamiento en función de las posibilidades de cada uno. Si el domingo os viene mal hacer la tirada larga, hacedla el sábado, por ejemplo. Si las series os coinciden con una dura jornada de trabajo, adelantadlas o retrasadlas un día. Lo que tenéis que intentar es no hacer nunca dos sesiones de "calidad" (por ejemplo series) seguidas. Hay que aprender a guiarse por las sensaciones, saber qué día se puede correr más y cual menos. Y no olvidar que los planes siempre han de ser orientativos, nunca hay que seguirlos a rajatabla.

3.       Si os encontráis muy cansados, tenéis molestias musculares o estáis resfriados no pasa nada por perder un día o dos de entrenamiento. Tranquilos, vuestra forma física no se resentirá en absoluto. Hay que saber parar a tiempo, incluso los corredores de élite lo hacen. Hay quién corre todos los días para mejorar más rápido. Grave error. Sin descanso no hay mejora.

4.       Es bueno acostumbrarse a beber agua corriendo. Se puede ensayar en los rodajes largos: llevando un cinturón con botellas, yendo con alguien que os acompañe en bici o quedando en varios lugares del recorrido con un compañero que os dé el avituallamiento. La hidratación, al igual que la alimentación, son aspectos fundamentales que nos ayudan a recuperarnos más fácilmente entre cada sesión de entrenamiento. El cuerpo es muy sabio, y si lo cuidamos y respetamos pondrá de su parte para mantenernos alejados de las lesiones.

5.       No estrenéis material el día de la competición, sobre todo zapatillas y calcetines, pero tampoco mallas, camisetas, gafas o gorras. Absolutamente nada. Usadlo previamente durante varias semanas para ver cómo responde y así evitaréis incómodas molestias, rozaduras o problemas de adaptación.

6.       Si la distancia escogida para poner a prueba vuestras aptitudes es el maratón, podéis hacer una media hasta dos semanas antes, pero ojo, siempre que no la corráis al 100%. Si pretendéis ir a tope debéis competir como mínimo las tres semanas previas. De lo contrario echaréis al traste vuestras perspectivas de hacer un buen registro en los 42,195 km.
7.       Adquiere suma importancia estirar correctamente, durante 10-15 minutos, después del entrenamiento. Si no tienes tiempo, son tan importantes que es mejor correr 10 minutos y estirar.


8.       Tampoco te pierdas el apartado dedicado al trabajo de la fuerza,  abdominales y lumbares. A menudo los corredores, en nuestra ansia por acumular kilómetros, nos olvidamos de la importancia que tiene visitar el gimnasio con asiduidad. El corredor popular español es un claro ejemplo de super-entrenado cardiovascularmente y deficientemente muscularmente. Y esto se paga en la parte final de pruebas como el medio maratón. Tienes que hacer al menos 1 día de pesas a la semana (mejor dos), siempre con poco peso y mucha repetición.

Una Vida Corriendo



Estimados en mi carrera como deportista he tenido la oportunidad de ser parte de varios proceso formativos, cada uno de ellos con objetivos y personas diferente, que luego de 30 años de actividad deportiva, puedo decir que soy un agradecido de la vida por estar en el lugar y el tiempo exacto para ello, con vivencia que perduraran por mucho tiempo, con personas que actualmente de alguna u otra forma aún están ligados a esta opción de vida, ahora como es propio en la vida muchos pasan, pocos se quedan en cada uno de estos procesos, sin embargo lo más  importante que cada uno de ellos tuvo un rol que hizo que esta opción vida para mi haya sido la correcta, gracias.

El atletismo nacional cuenta con un nuevo record.

E
El mediofondista Chileno Iván López de 24 años, estableció un nuevo récord nacional en 1500 metros planos, al cronometrar 3:38.56 en la pista de la Universidad de Amiens en París. La marca anterior la ostentaba Pablo Squella que había marcado un tiempo de 3:39.01 en Getxo, España en 1990, batiendo en esa oportunidad el registro de 3:42.7 a cargo de Jorge Grosses por 19 años, Lopez finalizó en el cuarto lugar en la carrera, que tuvo como vencedor al marroquí Yassine Bensghir con 3:37.26. El chileno ya había quedado cerca de romper el récord dos semanas atrás también durante su gira por Francia al cronometrar un tiempo de 3:39.95, quedando a solo 94 centécimas del tiempo de Squella,  recordar que durante  los Juegos Odesur Lopez  logro medalla de plata con un registro de 3:42.62, luego de su vuelta del viejo mundo, Lopez tomara parte en los juegos Iberoamericanos de Sao Paulo a disputarse en Agosto próximo.

Chilenos a Moscú

Siete son los atletas clasificados para el evento mundial a disputarse en la ciudad de Moscú, Rusia, entre el 10 al 18 de agosto próximo, lo que constituye una delegación histórica por su número. Los deportistas que lograron la mínima referencial de selección exigida por la IAAF son: Natalia Ducó en el Lanzamiento de la Bala; Erika Olivera en Maratón; Isidora Jiménez en 200 metros planos; Macarena Reyes en Salto Largo; Karen Gallardo en Lanzamiento del Disco; Edward Araya en 50 km. Marcha y Yerko Araya en 20 km. Marcha.
A todos ellos los mejores de los éxitos, estaremos atento al desarrollo de este magno evento y a la participación de cada uno de ellos. 


  
 Erika Olivera - Maratón

Hermanos Araya- en Marcha  

Karen Gallardo -Lanzamiento del Disco

Isidora Jiménez -200 metros planos 

Macarena Reyes - Salto Largo 

Natalia Ducó - Lanzamiento de la Bala
Fuente FEDACHI

Winnerclaudio

Chilenas rumbo al Mundial


Los XIV Campeonatos del Mundo de Atletismo tendrán lugar en el Estadio Luzhniki de la ciudad de Moscú (Rusia), del 10 al 18 de Agosto de 2013. El Campeonato Mundial de Atletismo es la máxima competición de atletismo de carácter internacional, se celebra cada dos años y está organizada por la Federación Internacional de Atletismo (IAAF). Chile ya cuenta con dos atleta para esta contienda, Una velocista, me refiero al velocista Isidora Jiménez, quien con su actuación en el Grand Prix en Cali, Colombia, la velocista chilena, anoto para los 100 mtrs 11.57 y para los 200 mtrs. con un nuevo récord nacional, siendo este registro de 23.19 segundos (viento legal de +1.3), rebajando en nada menos que 20 centésimas su mejor marca la otra atleta es la lanzadora Natalia Duco quien logro un tercer lugar con un lanzamiento de 18 mtrs en su debut en la liga de diamantes diputado en Oslo Noruega.
Ambas atletas de seguro que nos darán muchas satisfacciones en términos de logros deportivos, estaremos atentos a su participación en esta magna fiesta deportiva.
Winnerclaudio

Con sabor a dulce los 21 Km.en MDS






Este  07 Abril  se desarrollo una versión más del maratón Santiago, evento que nos permite ver la realidad de Running en Chile; en términos de convocatorias todo un éxito sobre 25.000.000 corredores que en esta oportunidad contó con atletas del todo el orbe, se destaca la participación de Brasil quien luego de Chile fue la delegación con más participantes. En términos de logística ha mejorado bastante, respecto  a los circuitos se debe destacar  modificación de circuito de 42 km y el acceso a los 21 km, este caso separado de los 10 k. La nota baja es la entrega de los resultados y premiación, no es posible esperar 3 o más horas para conocer tu registro, si se controla con chip el dato esta on line, se sugiere aplicar una plataforma en Smartphone o IPhone, que luego con tu número de inscripción conozcas tu resultados. Respecto a los resultado claramente contando con los africanos de seguro que permiten al joven a crear otros hábitos y no la Práctica del deporte, es cierto el aumento en el número de participante para la práctica del Running a sido exponencial sin embargo para el alto rendimiento no hay despegue, sin recambios .que dominan la prueba de punta a punta, ahora en cuanto a nuestros atletas de alto rendimiento son escaso, el mejor Chileno fue Roberto Echeverría con (2:17:00) y Aravena ganador se los 21. quién recién bajo de 14 min los 5k., otro como Encina y tres atletas más no hay más alto rendimiento, creo que este segmento de atletas estamos estancado, según mi percepción se debe a falta de políticas de gobierno que incentiven a la práctica de alto rendimiento, otra variable tiene relación con el entorno, existen muchos distractores.
En lo personal fue carrera redonda donde lo planificado cuajo con el desarrollo, fueron 12 semanas con trabajo de atletismo y natación, esto dado a que físicamente estoy limitado para desarrollar un plan de 7 días, solo con atletismo; natación me descomprime muscularmente y me mantiene cardiovascular, debo destacar a una persona en este proceso fue verdadero parnert, me refiero a mi hermano con quien hicimos la práctica de trote largo en cerró, que nos permitió conocer varios  recovecos del cerro lo Prado, como también su apoyó durante el desarrollo de la prueba, fue como comente en principio una carrera de ritmo regular que tuvo como registró 1:20; una marca discreta pero que sí consideramos la variable edad que en este caso mayor 50, quizás si tiene valor porque estar allí en esas condiciones son muchas las variables y que día a día uno debe sortear.

Winnerclaudio


WinnerClaudio en Pretemporada






Estimado luego de tener un 2012 con una continuidad deportiva principalmente en la prueba de los 10 k; 12 corridas con 11 pódium para la categoría, esto con un trabajo combinado  principalmente con natación  y algunas veces con ciclismo indoor, ademas aplicando un entrenamiento principalmente base aeróbica y pista para lograr velocidad sobre resistencia. Ahora para el 2013 me preparo para abordar los 21 k dentro del maratón Santiago Adidas, para ello parte de los entrenamiento me he integrado al equipo de atletas Team Makina; grupo de personas con mucho entusiasmo y con ganas de lograr grandes cosas en términos de rendimiento deportivo, hasta ahora la preparación ha tenido como foco formar una base aeróbica para luego ya entrar a trabajos de intervalos en busca de mejorar los umbrales anaeróbico.

WinnerClaudio


Isidora Jiménez, un talento a cuidar.




Estimados este fin de semana en el torneo "Guillermo García Huidobro", se logro un nuevo record nacional en la prueba de  los 400mtrs en la categoría juvenil y Sub 23, para ello logro detener el crono en 54”:80 centésimas,  y la responsable de ello fue la penquista Isidora Jiménez,  una promesa del atletismo nacional, esta atleta ha tenido una carrera meteórica, este año logro 8 record;  Récord de Chile juvenil, 100 mts (11,75 seg.);
- Récord de Chile juvenil, 200 mts (23,42 seg.); - Récord de Chile juvenil, 400 mts (54,80 seg.);
- Récord de Chile sub 23, 200 mts (23,42 seg.); - Récord de Chile sub 23, 400 mts (54,80 seg.);
- Récord de Chile sub 23, Relevo 4x100 (45,61 seg.); - Récord de Chile sub 23, Relevo 4x400 (03:42,25 seg.);
 - Récord de Chile adulto, 200 mts (23,42 seg.), si consideramos además los record alcanzado en años 2010 y 2011 en la categoría menor (24,30 en 200 mts y 02:13,58 en relevo combinado) y categoría adulto (45,21 seg. en relevo 4x100), suma 11 récord de Chile, con ello se convierte en la mujer con mayor cantidad de récord de Chile en distintas pruebas y categorías, superando a la gran Erika Olivera que ostenta 10 récords.
A la luz de los antecedentes es una atleta con mucha proyección y que ojala no perdamos la oportunidad de contar con ella para futuras contiendas internacionales por falta de asignación de recursos, por que Chile no es un país que le sobren los talentos y ella es uno de los escasos  talentos que debemos cuidar.
Adjunto un link para conocer algo más de esta promesa del atletismo

Chile haciendo historia en el Sudamericano sub 23 de atletismo


 Viviana Olivares, Isidora Jiménez, Javiera Errázuriz y Paula Goñi

 Víctor Aravena 

Tomás Squella

Estimados durante este fin de semana se desarrollo el sudamericano de atletismo Sub 23, en Sao pablo, como es usual en nuestro medio la cobertura muy escasa para nuestros representantes, a pesar  de tener una destacada participación, para quienes venimos siguiendo a estos  atletas sabemos que son cartas para los próximos juegos olímpicos 2016  por ellos habrá que tenerlo en consideración, como es el caso de la posta de 4*100 quienes se hicieron del oro derrotando nada menos que a Brasil que son los dueños de casa para los próximos juegos Olímpicos, también el doblete del fondista Araya y lo alcanzado por Squella; hijo de Pablo Squella quien es el actual monarca nacional para los 1500 mtrs (3:39:01centésima), todos ellos será carta para los juegos odesur 2014, organizado en Chile,  que luego de lo logrado en este evento estos atletas lograran el respaldo económico, dado a que acá aplica la ayuda con medallas en mano, para que un atleta llegue a esto debe autofinanciar tu carrera deportiva, hecho que afecta mucha atletas con talento, pero con escaso recursos económico, hecho que se da mucho en el atletismo, obviamente esta gente queda solo en el intento, ojala que a futuro exista políticas que permitan constar con recursos para formar atletas, ya que en nuestro medio los talentos son escasos, nuestros logros son a base de mucho trabajo que obviamente implica muchos recurso para poder alcanzar lo que este grupo de atletas ha logrado y que de seguro nos seguirá dando grandes satisfacciones deportivas.
Adjunto un resumen con nomina de atletas y prueba, ordenados por medallas,  
Chile alcanzo el cuarto lugar en el medallero en le sudamericano de atletismo disputado en Sao Pablo, 13 medallas, 4 de oro, 5 de plata y 4 de bronce, estas medallas fueron aportado por los siguientes atletas.
El  evento fue ganado Brasil, seguido de Colombia y Argentina.
Medallas de Oro  
Viviana Olivares, Isidora Jiménez, Javiera Errázuriz y Paula Goñi en la posta  4*100 quienes batieron el récord nacional Sub 23 con un tiempo de 45.61.
Víctor Aravena en los 5.000 metros planos, con un tiempo de 14:16.25, y en los 10.000 metros con un tiempo de 30 minutos, 31 segundos y 93 centésimas.
Tomás Squella en los 800 metros planos con un tiempo de 1:48.06

Medalla de Plata
 Hevertt Alvarez, quien lanzó el Martillo a 61.18 metros
 Iván López, en 1.500 metros  con un registro de 3:48.07
Relevo 4x400 metros, los integrantes  Javiera Errázuriz, Yaritza Travisany, Paula Goñi e Isidora Jiménez, con un tiempo de 3:42.25
Tomás Guerra en la prueba del lanzamiento de la  Jabalina con un envío de 71.30 metros
 Isidora Jiménez ganó Medalla de Plata con un tiempo de 23.63 seg
Medalla de Bronce
María Victoria Fernández en salto con garrocha con un brinco de 3.75 metro
Carlos Díaz, en 1.500 metros,  con un registro de 3:50.01.
Daniel Zupeuc en Salto con Garrocha con una marca de 4.80 metros
José Joaquín Ballivian, en el Lanzamiento de la Bala, con una marca de 17.28 metros

Un abrazo a cada uno de ellos.

Chileno en lo mas alto en los Paralímpicos de Londres 2012





Este 9 de Septiembre concluyeron los decimo cuartos Juegos Paralímpicos de Londres, donde participaron un total de 164 países, 16 países más que en la edición anterior, que en esta oportunidad tuvo como ganador a China con un total de 231 medallas, de estas 95 son de oro y como sorpresa Estados Unidos solo el sexto lugar con 98, como el mejor representante sudamericano fue Brasil ubicándose en el casillero 7 con un total de 43 medallas, (21 de oro) en esta oportunidad se batieron 251 record mundiales, contra 279 en Pekín-2008.
Respecto a nuestra delegación cabe destacar la actuación del atleta Cristian  Valenzuela, atleta que perdió la visión a los 12 años de edad producto de un glaucoma  congénito que le impide ver, Cristian  junto a su lazarillo Cristopher Guajardo lograron en Londres un cuarto lugar en los 1500 mtrs.  con un tiempo de 4.07.79 y  una medalla de oro en los 5.000 metros. con un registro de 15:26:26 su mejor marca histórica,  recordemos que este deportista participa en la categoría T11; que agrupa a los deportistas con impedimento visuales grave como la incapacidad de percibir la luz o distinguir figuras u objetos a cualquier distancia y dirección, hecho que dado a un análisis  fue determinante para no  participar en maratón, dado a que allí había atletas con impedimento menos grave; categoría T12.
Quizás la nota baja a sido la poca cobertura por parte de los medios para este evento, el cual reúne a deportista de elite, muchos quisieran alcanzar un registro como el alcanzado por Valenzuela en los 5000 metros con el registro (15:26:26), creo es necesario dentro de las políticas deportivas considerar este segmento, como ya vimos, recursos humanos hay, y a ellos hay que ayudarlos, ¿Cuántos personas de este grupo se les podrías dar la oportunidad de una mejor calidad de vida, si desarrollaran alguna actividad deportiva competitiva?, de seguro que lo alcanzado por Valenzuela va hacer una motivación para el resto de sus pares, es a ellos a los que hay que atender, no olvidemos que rio 2016 lo estará esperando.     
Winnerclaudio

Record Mundiales en la pista Londinense



Allyson Felix (i), Carmelita Jeter (2i), Bianca Knight (2d) y Tianna Madison
 en la final de 4x100  



Nesta Carter, Michael Frater, Yohan Blake y Usain Bolt para la posta 4x100



David Rudisha en los 800 Metros 


Estimados es cierto que lo hecho por Bolt en Londres acaparo toda la atención; sin lugar a duda es un genio del cual pasara mucho tiempo ver uno igual, es cierto que su sustituto será Yohan Blake, pero al nivel de Bolt lo dudo, también se observo otro genio, me refiero al atleta keniano David Rudisha, claro que no tan mediático como el jamaicano Bolt, pero que en Londres se convirtió en el primer atleta capaz de rebajar un récord del mundo.  
Rudisha se ha ganado por méritos propios el título de mejor corredor de la prueba de los 800 metros de la historia y acumula los títulos de campeón mundial, olímpico y recordman mundial. Además, puede presumir de haber cambiado la forma en la que se corren unos 800 metros e incluso de hacer mejor a todos sus rivales porque su potencia le hace tirar de ellos haciendo a la mayoría mejorar sus marcas personales tal y como ha ocurrido en la carrera londinense donde 7 de los 8 atletas consiguieron marca personal convirtiendo la final en la más rápida de la historia.
Y es que hasta la incursión de Rudisha los 800 metros eran una prueba donde había táctica y en la que los atletas podían pasar relativamente lentos en la primera vuelta para después buscar la distancia más adecuada en la que hacer un cambio de ritmo. Con Rudisha todo eso es historia porque el keniano de origen masai corre los 800 casi como unos 400 metros porque desde el principio va rápido, se pone a liderar al grupo y empieza a correr a fuerte ritmo y sin descanso, más como un velocista que como un mediofondista.
Con esta táctica el atleta keniano cuyo padre también fue medallista olímpico pasó por los 400 metros con un tiempo de 49.28, por los 600 metros en 1:14.30 y de ahí hasta parar el crono en el 1.40.91 que suponía su nuevo récord mundial, un tiempo que parece que todavía podrá rebajar en el futuro dada su calidad y su edad ya que solo tiene 23 años.
Otros record Mundiales logrado en la pista Londinense fue lo logrado por las atletas  estadounidenses Allyson Felix (i), Carmelita Jeter (2i), Bianca Knight (2d) y Tianna Madison tras imponerse en la final de 4x100  con un registro de 40:81
Y la cuarteta Jamaicana formada por los atletas  Nesta Carter, Michael Frater, Yohan Blake y Usain Bolt quienes lograron para la posta 4x100 con el registro de 36:84. 

Winnerclaudio

Nuestro paso por Londres 2012





Estimado ya ha culminando la fiesta mas importante del deporte mundial me refiero a los Juegos Olímpicos que en esta oportunidad se desarrollaron en Londres, un espectáculo donde como actor principal  son los atletas, luego todo los que hay detrás de ellos, entrenadores, médicos, en fin un sin números de personas que contribuyen para que un atleta llegue a esta instancia tan bella y única para cada uno de ellos, es aquí donde claramente se demuestra que el rendimiento a este nivel es el producto del esfuerzo de años, que van de la mano con el talento que cada atleta tiene, acá no es solo trabajo, hay variables que tienen relación con la historia, con la sangre de cada deportista, condiciones que a la hora de disputar una medalla se nota, que además en algunos sectores geográfico es muy escaso encontrar en la proporción que permita tener algo distinto a casos aislados, claro ejemplo es el de Sudamérica, por lo anterior se debe invertir más para tener una representación que estreche esta brecha; entre lo natural y lo logrado técnicamente, para ello se debe tener un compromiso como país por el desarrollo de la practica deportiva, distinguir el deporte de alto rendimiento y el deporte masa, sólo con inversión no se logra tener una buena representación, debe haber además un trabajo serio de parte de los que están involucrado directamente con las políticas deportivas, dar dinero y espera que  los atletas lo retribuyan de inmediato con medallas, es una visión chata carente de lo que realmente significa estar en la esfera mundial del deporte de alto rendimiento, se debe educar, planificar a largo plazo, acá aún estamos trabajando amateur los logros alcanzado a nivel olímpico son un claro indicador, no debemos engañarnos con las medallas alcanzadas por el tenis y el fútbol, esos logros no responde a una política deportiva de país, son esfuerzos personales y de un sector que privilegiado ante otras disciplinas, me refiero al fútbol, un dato en USA el 30% de la población esta involucrada con la practica deportiva, Argentina con un 3% nosotros los Chilenos menos del 0,1%.
Respecto al medallero se confirma la supremacía de  estados unidos que como sabemos para ellos el deporte es más que su práctica; es poder frente al sus mas cercanos oponentes, como es el casos de Unión Soviética y China, su visión es trabajar desde los colegios, Universidades, estados; se involucran como país, cuya misión es el lograr estar en la parte mas alta del pódium. No dejo de mencionar sí que durante estos dos últimos juegos olímpicos hay pruebas que no han podido estar en los mas alto del pódium, esto dado al talento de sus atletas oponentes, me refiero a Jamaica, que cuenta con talentos como el caso de Bolt; un talento que me siento un privilegiado poder tener la oportunidad verlo, por que creo que un atleta con ese condiciones nace uno cada cien años.
En cuanto a la representación sudamericano destaco el progreso de Colombia, sin lugar a duda un trabajo de años, y bueno Argentina, Brasil, como ya sabemos ellos cuenta con una cultura deportiva muy superior a la nuestra.
Respecto a la participación de los Chilenos creo que cada uno puso todo su esfuerzo, felicitaciones a cada uno de ellos, me cargan los comentarios carente de fundamentos serios, como recurrir a estadística sensacionalista para indicar el posible logro de medallas o ubicación dentro de la categoría, cuando en verdad el logro de una medalla para nuestro medio aun es un sueño, otro comentarios descalificador es el típico,” fue a puro pasear”, eso claramente indica la falta de educación para nuestros representantes como a la practica deportiva de alta rendimiento, educación que debe partir principalmente por los medios de comunicación encargados de trasmitir los eventos deportivos. El 2014 Chile será sede de los Odesur  instancia que espero nos permita evaluar el trabajo de los involucrados con los atletas que estarán presentes en los próximos juegos olímpicos “Rio 2016”

Winnerclaudio

Chilenos se alista para ingresar a la pista de Londres



Erika Olivera Maratón el día (05/08/12)
 Natalia Romero  Maratón el día (05/08/12)

 Los hermanos Araya marcha (11/08/12). 

 Cristian Reyes Velocidad  (07/08/12)

 Natalia Duco en lanzamiento de la Bala (06/08/12)

 Esteban Bustos  Pentatlon (11/08/12)

Gonzalo Barroilhet  Decatlon (08/08/12)

Karen Gallardo lanzamiento del disco (03/8/12)

Estimados esta todo listo para dar inicio al desarrollo de las pruebas que conforman la disciplina reina de los Juegos Olímpicos, me refiero al atletismo, como ya es costumbre se hacen las apuesta sobre atletas que deberían revalidar su rendimiento de los juegos de Beijing, ejemplo de ello es el rendimiento de los atletas Jamaicanos liderados por Usain Bolt, en las pruebas de medio fondo y fondo  por parte de los africanos; Etiopia, Kenia, también hay que tener ojo en los países  ex Unión Soviética; que siempre tienen algo que decir en las pruebas de lanzamiento y salto, será en esta disciplina donde  USA tiene la oportunidad de arrebatarle  medallas a los chinos, quienes vienen a confirmar acá en Londres el rendimiento alcanzado el Biejing  2008. Respecto a nuestros representantes  sin lugar a duda que la atención estará en lo que hagan las atletas Erika Olivera y Natalia Romero  en la prueba del Maratón el día (05/08/12), también el resto de los atletas como so los velocistas Cristian Reyes (07/08/12), el decatleta Gonzalo Barroilhet (08/08/12), el pentatleta Esteban Bustos (11/08/12)  y Natalia Duco en lanzamiento de la Bala (06/08/12), Karen Gallardo en el lanzamiento del disco (03/8/12), también los hermanos Araya en la prueba de marcha (11/08/12). A todo ellos desearles que tenga un buen desempeño, recordar además que es una oportunidad única de mejorar sus registros personales, esto dado el nivel deportivo de sus oponentes que concurren al evento más deseado por todo deportista, Juegos Olímpicos .

Winnerclaudio 

Primeros Chilenos presentes en Londres 2012



 Denisse Van  Lamoen  
Tiro con arco   Viernes, 27 de julio



Simona Castro Lazo
Gimnasia Artística, Sábado, 28 de


Enrique Tomás González Sepúlveda 
 Gimnasia Artística - Sábado, 28 de julio
 Los primeros  Chilenos presentes en Londres 2012, Denisse Van  Lamoen, Simona Castro Lazo, Tomás González Sepúlveda,  les llegó la  hora de ser parte de la historia Olímpica; sueño de todo deportista pero que para ellos será una realidad, cada uno con un objetivos que será según su rendimiento alcanzado con los años de trabajo duro,  que sin lugar  a dudas en ningún caso se presentaran solo para participar.  
 A todos ellos un gran saludos
winnerclaudio